Sie haben die Ziele, wir haben den Weg für Sie!
Hier ein paar Pfunde weniger, da ein paar Muskeln mehr und dann mit scharfen Kurven in den nächsten Urlaub. Wir bringen Sie mit Ihrem Körper wieder in Einklang!
Studien zeigen immer wieder wie gesund Sport in der Schwangerschaft ist. Wir nehmen Ihnen die Angst davor. Und nach der Geburt bringen wir Sie behutsam wieder in Form!
Gemeinsam sind wir stark! Mehr Motivation durch das gemeinsame Schwitzen mit Gleichgesinnten in kleinen und überschaubaren Gruppen. Weniger Ausreden, mehr Erfolg!
Genauso individuell wie Sie sind auch Ihre Ziele und Bedürfnisse. Unsere ausgebildeten Personal Trainer analysieren Ihren IST-Zustand und bringen Sie zu Ihrem SOLL-Zustand!
Wir glauben nicht an die eine richtige Ernährung für alle. Daher wird für Sie zielorientiert und auf Sie abgestimmt ein Ernährungskonzept mit alltagstauglichen Plänen erarbeitet!
Egal ob Gesundheitsvorträge in Ihrer Firma, sportliche Betätigung der Mitarbeiter oder entspannende Massagen: wir bringen Energie in die Belegschaft für mehr Gesundheit!
„Seitdem ich mit Matthias trainiere, habe ich eine ganz andere Grundfitness, sowohl im Alltag als auch im Beruf. Und darauf kommt es mir an.“
„Die Atmosphäre ist super, das Studio ist toll, die Leute sind nett und es macht immer wieder Spaß!"
„Matthias ist für mich als sportlicher Begleiter perfekt. Seine Übungen sind effizient und total motivierend.“
Die Trainingspläne in 3D animiert immer zur Hand: mit unserer App können Sie auf über 3000 Übungen zurückgreifen. So wissen Sie immer was zu tun ist!
Individuelle Ernährungspläne: mit genauen Angaben der Kalorien und Makronährstoffe und einer Trackingfunktion wird die Ernährung ein Kinderspiel!
Wie gut Sie vorankommen ist jetzt messbar: halten Sie Ihren Fortschritt regelmäßig fest und lassen Sie sich Ihren Erfolg graphisch darstellen für einen besseren Überblick!
